Anna Ramert bietet in Unterweißenbach 3/9 Mental- und Bewegungstraining an.
„Mentaltraining ist eigentlich nichts anderes als ein Training der Gedanken. So wie du deinen Körper trainierst, deine Muskeln, ist es auch wichtig, deine Gedanken zu trainieren“, erklärt Anna Ramert, die Workshops, Vorträge und Einzelcoachings anbietet. Sie unterstützt Menschen in unterschiedlichsten Situationen, mit ihrem Leben gut umzugehen. Sei es mehr Bewegung in den Alltag zu integrieren oder alte Gewohnheiten loszuwerden. Sie bietet auch betriebliche Gesundheitsförderung nach dem ganzheitlichen Ansatz, basierend auf den drei Säulen Bewegung, Mentaltraining und Entspannung an.
In einem kürzlich erschienen Podcast (www.szenariopodcast.com) erzählte Anna Ramert nicht nur ihre eigene Geschichte, sondern gab auch Tipps, wie man unliebsame Verhaltensmuster durch Training verändern kann – sei es mental oder körperlich.
Kontakt:
Anna Ramert, Lebens- und Sozialberaterin, Mentaltrainerin, Sportwissenschafterin, Unterweißenbach 3/9, 8330 Feldbach, Tel.: 0664 / 5172400, willkommen@anna-ramert.at,www.anna-ramert.at
